I fokus: Världsdagen för självmordsprevention 10 september, @myhpodcast

Rob på @myhpodcast tog en stund i helgen för att prata med oss om världsdagen för förebyggande av självmord.

"Inom byggbranschen finns fysisk hälsa och säkerhet överallt! Den trummar ner i nacken från det ögonblick du kliver på platsen och med rätta! Byggarbetsplatser är en farlig plats och du kan råka ut för en olycka och dö.

Men den största mördaren inom byggbranschen är självmord!

Den brittiska byggindustrin leder vägen inom fysisk säkerhet men vi halkar efter med den mentala säkerheten för vår arbetsstyrka, detta måste förändras!

Det är därför jag startade The MYH Podcast för nästan 2 år sedan för att hjälpa till att synliggöra mental hälsa och välbefinnande i byggbranschen. Vi bjuder in gäster en gång i månaden för att komma och berätta om resan med mental hälsa. Du kan se de senaste avsnitten här ( 11) The MYH Podcast - YouTube du kan också följa vad vi hittar på dagligen här MYHP:The Mental Health Podcast (@myhpodcast) • Instagram bilder och videor

Jag har jobbat i branschen i 22 år nu och det har kommit på vägen men vi har fortfarande hur vi ska jobba. För några år sedan hade jag min egen mentala hälsoresa och jag visste inte vart jag skulle ta vägen. Som tur var jobbade jag för ett bra företag och de tog hand om mig.

För de arbetare som inte har så tur finns det en fantastisk välgörenhet som kan hjälpa till. Den heter The Lighthouse Club, den är 100 % konstruktionsfokuserad och hjälper dig och din familj med ett brett utbud av tjänster från skattedeklarationer till mental hälsa och välbefinnande och så mycket mer.

De är redo att hjälpa till 24/7 på 0345 605 1956 eller så kan du smsa HARDHAT till 85258. Du kan också besöka dem online på Lighthouse Club - The Construction Industry Charity

Jag känner att vi är vid en vändpunkt och saker börjar verkligen förändras, vi har fortfarande en lång väg kvar att gå men tillsammans kan vi krossa det stigmat och stoppa människor i vår bransch att ta sitt eget liv.

Om du känner att du behöver lite hjälp och stöd, vänligen kontakta och be om hjälp du är aldrig ensam och nu oavsett hur det är eller hur djupt problemet är så blir det alltid bättre! Jag lovar.

Kolla in med vänner och familj kom ihåg att fråga två gånger och var alltid snäll eftersom du kan vara skillnaden i någons dag

Kom ihåg att det inte är mental hälsa som dödar 2 byggnadsarbetare om dagen, det är STIGMA om vi alla börjar prata kan vi ändra det till det bättre."

Tack Rob, fortsätt med det du gör :-)