Träffa... @myhpodcast vår ambassadör för mental hälsa

Som många av er vet har vi stöttat byggbranschens ansträngningar för att öka medvetenheten om psykisk hälsa.

Rob satte upp MYHP aka ' the mind your head #podcast' i november 2020.

En av de sundaste killarna du kommer att träffa/lyssna/titta på online. Han arbetade i flera år inom byggnation som murare och vet från första hand hur svårt det är att få detta ämne hört.

Han har arbetat outtröttligt under de senaste åren, han är utbildad som första hjälpen för mental hälsa. När han reser runt i landet för att träffa människor inom byggbranschen får han folk att prata och komma ihåg #itsoknottobeok.

Framför allt är ditt mentala välbefinnande inte bara en modefluga, det är lika viktigt för oss som vårt fysiska välbefinnande. Många ser till sitt fysiska välbefinnande genom att träna, gå till gymmet, sporta. På samma sätt är ditt sinne lika viktigt.

Rob har en serie intervjuer på sina poddar tillgängliga på både Apple och Spotify som verkligen är värda att lyssna på också. Du kan också hitta honom online här MYH Podcast

Dessutom jobbar han mycket med välgörenhetsorganisationer inklusive The Lighthouse Construction som vi är riktigt stora förespråkare för som ni kanske vet från våra @woodbutchers- lotterier.

På samma sätt, på Team TF, är fysiskt och känslomässigt välbefinnande en del av vem vi är. Vi känner väldigt starkt för våra värderingar och vi stöttar verkligen alla andra som ökar medvetenheten. Du kan läsa mer om oss och Vad TF står för .