Träffa... TF IG Community diskutera #itsoknotobeok

Efter att Covid-19 slog till tänkte vi att det skulle vara bra att komma ikapp med några av vårt community och se hur de stöttade varandra och navigerade 2019/2020.

Vi har en otrolig community på och offline. Ni, våra kunder, stöttar verkligen varandra när det gäller teknisk rådgivning på plats, men ger också fantastisk support till varandra utanför platsen.

Våra gäster från TF Community är @cr_joinery @dave_the_carpenter_ @ sharkattack1979 @thatchippysteve pratade om sina toppar och dalar under Covid-19-pandemin och hur de arbetade igenom den och stöttade andra.

Träffa killarna

@cr_joinery

• Uppskattning för ditt stödnätverk, att din partner och familj finns där och vad de gör för att stötta dig också
• Dessutom njuta av bra musik, promenader med familjen för timeout och få headspace från jobbet

@thatchippysteve

• Du måste bara gå upp en gång, oavsett hur många gånger du blir nedslagen. Med andra ord fann han att det är sunt att ta ansvar för det förflutna, men att gå framåt är det ingen idé att fortsätta se tillbaka
• Se till att du har tid för det du tycker om, det handlar inte bara om arbete. Kom tillbaka till mountainbike, spela gitarr, träna, strukturera dagen och skriva listor för att hjälpa till
• Framför allt att be om stöd - familj, gruppchatt med @wood.butchers

@sharkattack1979

• Under Covid-19-nedstängningarna fanns det massor av oro över ekonomin, särskilt när du är egenföretagare och dessutom att inte se familj som bor utomlands under alla nedstängningar var riktigt jobbigt
• Ta tid för stillestånd. Njut till exempel av att spendera tid med familjen och få en chans att göra hemrenoveringar, cykla mountainbike och träsnidera för att stänga av ett tag, verkligen koppla av

@dave_the_carpenter_

• Positiv punkt med lockdown att du fick spendera tid med de människor som är anledningen till att du går till jobbet för, din familj
• Till exempel att bara vara tacksam för vår hälsa, för att inte underskatta vikten av det
• Att hålla helger för familjetid, picknick, promenader och gruppchatt som stödjer varandra (ursprungligen på IG flyttade till WhatsApp)
• Men lid inte i det tysta, prata med någon

Hur ska man be om hjälp? Hur kan du hjälpa andra?

• Sammanfattningsvis, prata med någon du inte känner särskilt kan göra det lättare om du är orolig för att döma
• Du behöver med andra ord inte skämmas, livet är hårt #itsoknotobeok
• Kolla in med en kompis - ställ nästa fråga, fråga inte bara "Du är okej?" följ upp det och säg "Hur går allt?"
• Var också snäll på sociala medier - en positiv kommentar kan göra någons dag :-) Om du inte kan säga något snällt säg inte något alls
• Ring någon av de branschspecifika hjälplinjerna 
• @lighthouseconstructioncharity Storbritannien 0345 609 1956
• @pieta.house Gratis telefon 1800 247 247 Sms:a HJÄLP till 51444
• Du kan läsa mer om oss och Vad TF står för .

Se hela intervjun nedan på YouTube